Цель тренинга - улучшить общее состояние своего здоровья, а также проработать глубокие мышцы живота, что благоприятно скажется на многих системах организма. Борьба с лишним весом, особенно в области живота, бедер и ягодиц. Подтянутый здоровый живой живот - основная цель!
Подробнее...
