Аренда зала почасово для занятий фитнесом, йогой, танцами.
Рядом с м.Печерская (10 мин) и м.Дружбы Народов (15 мин пешком).
Адрес - Тверской тупик 6/8.
Стоимость 1 часа - от 150 грн.
тел. 067-916-76 77, 063-494-47-70 Подробнее...

Студия йоги «Намаскар» приглашает ваших деток в группы.
Как и любой другой вид физической активности, йога очень полезна для детей. Но главное ее отличие заключается в отсутствии необходимости соревноваться, что исключает возможность получения травмы – как физической, так и психологической. К тому же движения в йоге, гармонично сочетаясь с особым ритмом дыхания, подключают работу всего организма, благодаря чему прорабатываются все суставы, поверхностные и глубокие мышцы, а также оказывается воздействие на внутренние органы. Кроме того, йога повышает сопротивляемость различным заболеваниям и укрепляет организм.
Детки очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия проводятся в игровой форме и основываются на подражании, а асаны (позы йоги) преподаются в легкой доступной форме. Детям не приходится заучивать длинных и сложных названий асан. Вместо них на занятии используется название животного или предмета, на которые похожа поза: «кошка», «черепаха», «крокодил», «чайник»,… Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка.
В наше время детей учат добиваться своего и быть успешными, но не учат быть собой. Занятия йогой могут помочь детям почувствовать внутри себя особое пространство, дающее знание о том, что это значит – быть собой. Именно осознание себя и своей индивидуальности помогает нам полностью раскрыть свои таланты и достичь желаемого.
Возраст 7-10 лет.  
Длительность 45мин.
Днепр ул.Глинки, 17 5эт. (около ТЦ «Скорпион»)
Подробнее...

В этой системе использованы малоизвестные, секретные элементы гималайской йоги и тантры, и все они очень просты и обладают высокой эффективность. Мне кажется, лучше заниматься по 30-40 мин/день высокоэффективными техниками, чем просто заниматься для какого-то общего здоровья, с небольшой эффективностью.   Подробнее...

студия 34 м.кв
с зеркалом, ковриками, кирпичами для стретчинга.
Персональный тренинг 700 руб
Групповые тренировки 300 руб за человека (до 8 человек)

Queenax 84 м.кв
Студия с уникальным функциональным оборудованием рамой Queenax и всевозможным дополнительным оборудованием ( TRX, Viper, мячи, гантели, экспандеры, коврики, грузы)
Персональный тренинг 1000 руб
Групповые тренировки 300 руб за человека (до 8 человек)

Долгосрочная и разовая аренда.
В клубе имеется душ, сауна, зона отдыха, бар.

Контакты заявки на почту ts@racketclub.ru
И по телефону 8(812) 313-58-08 Подробнее...

  Этот курс был разработан для людей которые знакомы с системой йоги или увлекаются ею. Эта система максимально адаптирована для современного человека, без использования сложных практик и асан, а также восточных терминов.
  Все вы догадываетесь или видели, что сама по себе хатха йога не дает действительно реального омоложения, кроме того, упражнения занимают большое количество времени. От того, что у вас лучшая растяжка, вам не прибавится много лет жизни.
  В этой системе использованы малоизвестные, секретные элементы гималайской йоги и тантры, и все они очень просты и обладают высокой эффективность.  Вы можете пройти обучение дистанционно, так как большую часть курса составляют медитативные практики
Подробнее описание курса смотрите на нашем ресурсе.
Подробнее...

КУНДАЛИНИ ЙОГА В КИЕВЕ  ЦЕНТР NEWTON KIDS
Приглашаем Вас на Регулярные  и индивидуальные классы: Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана с сертифицированным преподавателем.
Подробнее...