Семинары, тренинги духовного и личностного роста, йога духовное развитие, медитация, веды, психология, восточные практики, холодинамика, эзотерика, астрология, рейки, целительство, философия, духовные школы, консультации психолога, астролога, тренинговые центры, центры помощи

Семинары и тренинги на тему:

Консультации

Организации

Йога

Йога вечерами на Подоле

Регулярные занятия йогой во вторник и четверг с 18.30 до 20.00

Вечер каждого вторника и четверга вы можете посвятить себе - заняться телом и не только, успокоиться, расслабиться, набраться сил и новых впечатлений, получить пищу для размышлений.

Начальные ступени сакральной йоги:
🌀 работа с физическим телом - ощущение, напряжение-расслабление, вытяжение,
проработка зажимов, блоков, дискомфорта, восстановление и перераспределение телесной жизненной энергии
🌀 работа с вниманием - управление фокусом внимания, навык быстрого переключения, концентрация-деконцентрация, развитие пластичности сознания
🌀 работа с дыханием - дыхательные практики, восстановление и перераспределение нетелесной энергии
🌀 основы и принципы медитации

Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки.
Вы можете приходить, даже если никогда ничем не занимались и у вас есть возраст, вес и сомнения.
Вы можете приходить, если давно занимаетесь и хотите выйти за рамки привычной практики

Занятие длится 1,5 часа, состоит из вступительной части и собственно практики. Представляет собой длительную медитацию, в которой связываются воедино тело, ум, чувства, энергия, пространство.
Практика простая, очень корректна по отношению к здоровью, без цирковой гимнастики и сверхнагрузок, но позволяющая проработать все тело и почувствовать прилив сил и внутреннюю опору.


Ведет занятия ТАНЯ ТАНСКАЯ - инструктор йоги со стажем преподавания почти 15 лет и стажем личной практики более 25 лет. Огромный опыт работы с людьми, десятки семинаров разного формата, лекций и мастер-классов. Ведущий тренер в Центре духовного развития “Universum”. Преподает начальные ступени 7-ступенчатой системы развития Sacral Yoga - хатха-йога, пранаяма, медитации, динамическая йога.

_____________

"Я учу людей чувствовать тело, присутствовать в нем, слышать его импульсы, распознавать ощущения. Я учу связывать ощущения с проявлениями, мысли с ощущениями, чувства с телом, ум с сердцем, практику с жизнью", - Таня Танская.
_____________


СТОИМОСТЬ:
150 грн разовое занятие или 400 грн. абонемент на 4 занятия.
Абонемент действует в течение месяца со дня покупки.

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ?
В зале ЕСТЬ коврики, поэтому приносить свой не обязательно, по желанию.
На вас должна быть одежда, в которой удобно двигаться. Можете приносить с собой или уже быть в ней.
Мы занимаемся босиком или в носках, учитывайте это.

УСЛОВИЯ
Занятия проходят в светлом зале под крышей трехэтажного здания в сердце Подола между Почтовой и Контрактовой площадью .
На полу - ламинат, разуваться нужно при входе, питьевая вода как правило в наличии.

АДРЕС:
улица Сагайдачного 29а, 3-й эт., к. 16.
Розовое здание на углу Сагайдачного и Андреевской, вход с Андреевской, где магазин “Квiти”, если случайно дверь за 3-м этаже закрыта, звоните 063 74 74 360

Все вопросы по тел. 063 74 74 360
Дата: 16.10.2018 - 27.06.2019
Ведущий:  Татьяна Танская
Телефон:  063 74 74 360
Контактное лицо:  Татьяна
E-mail:  nogare21@gmail.com
Город:  Киев
Веб-сайт:  universum.world/yoga_evening

Возврат к списку

Поделиться с друзьями



Записаться на семинар

Дата тренинга*Выбрать дату в календаре                        
ФИО*         
Телефон*
E-mail*
Комментарий
 
 

На нашем портале Вы можете разместить свое объявление.

Регулярные мероприятия

Статьи и книги на тему

Подписка на новости